ルナエ(Lunae')のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 23:34:19.0
- 気づいた今があなたにとってのベストタイミング
- 気づいた“今”が、あなたにとってのベストタイミング
先日、レッスンを受けてくださっているお客様から
「もっと早く姿勢の大切さや、こういうレッスンに出会えていたらよかったかもしれない」
というお声をいただきました。
その言葉を聞いて、私はとても嬉しくなりました。
なぜなら、「気づくこと」こそが本当のスタートだからです。
気づくタイミングに“早い・遅い”なんてありません。
20代では見えなかった体のことに、30代・40代・50代・60代になってから気づくこともあります。
それぞれの「今」が、その人にとってのベストタイミング。
だからこそ、「気づけたこと」自体が素晴らしい一歩なんです。
「やってみたいけど…」「私にできるかな…」
そう思っている方は、実はとても多いです。
でも、始めるきっかけは本当に何でも大丈夫。
「ちょっと気になる」「なんだか楽しそう」「最近姿勢が気になる」
「モテたい（笑）」「何か変わったねって言われたい」「何か変わりたい」
その“ちょっとの気持ち”が、あなたの変化のサインです！
年齢も経験も関係ありません。
やりたいと思った「今」こそが、始めるべきタイミング。
小さな一歩でも、踏み出せば体も心も少しずつ変わっていきます。
その変化を一緒に感じられたら、とても嬉しいです。
「気づいた今」が、あなたにとってのスタートです。
ぜひ、一歩を踏み出してみませんか？
◇姿勢改善・体の使い方を丁寧にサポートいたします。
お気軽にお問い合わせください！
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ピラティスインストラクター
Sae サエ
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