ラニ リラクゼーションアンドエステティック
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- 静岡県浜松市中央区佐鳴台１－１－２
- 《佐鳴台1丁目》浜松駅から車５分/100えんハウスレモン鴨江店向かい/もみほぐし足つぼ
ラニ(Lani)のブログ
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投稿日：2025-11-06 08:49:38.0
- メニューご紹介その2の2！
前回の続き！(早く話したくて仕方ない。笑)
足つぼの効果・効能をお伝えします＾＾
足つぼは，【血流促進・リラックス・内蔵サポート】の三本柱！！
・血行，リンパの流れを良くする
→足裏を刺激することで，ふくらはぎを通じて全身の血流，リンパの循環をサポート◎
→冷えやむくみに効果的◎
・自律神経を整える
→足裏には副交感神経を優位にするポイントが多く，刺激によってリラックス効果が◎
→不眠，ストレス，イライラの緩和につながることも◎
・内蔵機能をサポート
→「反射区」と呼ばれる足裏エリアが胃腸、肝臓、腎臓などの臓器に
対応していると考えられています。
→科学的に直接の改善が証明されているわけではありませんが，
胃もたれや便秘が楽になる人も多いとのこと◎
・疲労回復
→足裏を刺激すると末梢神経が刺激され，脳が活性化◎
→足の疲れが取れるだけでなく，全身が軽く感じやすくなる◎
・免疫力UP
→血流，自律神経の安定によって，体調を崩しにくくなるサポートが期待できる◎
長々と失礼いたしました！
足つぼは，身体とリンクしているとも言われており
足指→(頭)～かかと→(お尻)のようになっていて
コリが酷い箇所は，まずは足裏からスタートしていくのも◎
一度，お試しください＾＾
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