【美容整体/ヘッドスパ/リンパ/脱毛】Shelter ─ 現代人のための休日 ─
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シェルター(Shelter)のブログ
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投稿日：2025-11-09 12:38:01.0
- 姿勢矯正
- こんにちは！Shelterの里村です！
慢性的な首・肩の重だるさ、諦めていませんか？
「デスクワークで毎日ガチガチ…」「スマホを見ていたら頭痛まで…」
そんな現代人のほとんどが抱える悩みの正体は、巻き肩とストレートネックです。
多くのサロンではマッサージで一時的に楽にしますが、すぐに戻ってしまいますよね？
それは、『筋肉のねじれ』が解消されていないからです！
巻き肩やストレートネックは、ねじれの連鎖によって引き起こされています。
1胸筋の「内ねじれ」…肩を前方に強く引っ張り込み、巻き肩を固定します。
2背骨周りの「連動したねじれ」…体幹のバランスが崩れ、頭を支える首の筋肉に過剰な負担がかかり、ストレートネック化を加速させます。
このねじれを放置すると、見た目が老けて見えるだけでなく、神経圧迫や自律神経の乱れにもつながりかねません。
☆当店の【ねじれ解放矯正】３つの専門アプローチ☆
当店の施術では、この深い「筋肉のねじれ」を丁寧かつ徹底的にほどき、正しい姿勢を定着させます。
1深層筋への独自アプローチでねじれを徹底解放！
硬く縮こまった胸の深部や、肩甲骨周り、腕の付け根のねじれた筋肉を、バキバキしないソフトな手技で丁寧にゆるめます。肩が自然に開き、正しい位置に戻ります。
2ストレートネックの原因、背骨の連動性を改善！
首だけでなく、姿勢の土台である背骨（胸椎）の動きをスムーズにし、失われた首の自然なS字カーブを取り戻す調整を行います。
3施術効果を長持ちさせる「ねじれ予防」指導
正しい姿勢を無意識にキープできるよう、自宅でできる簡単なセルフストレッチなど、「ねじれグセ」を断ち切るためのアドバイスをマンツーマンで指導します。
☆ねじれ解放で手に入る、明るい未来☆
根本から姿勢が整うことで、こんな嬉しい変化が待っています！
・慢性的な肩こり・首のハリから卒業し、毎日軽やかに！
・ 首が長く、スラッと見える若々しい美姿勢に！
・ 集中力アップ！頭痛や眼精疲労の軽減にも！
「もうこの辛さから解放されたい！」という皆様。まずは、ねじれの原因を特定し、改善の第一歩を踏み出しませんか？
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