ジリツシンケイセンモンセイタイマツヤマセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛媛県松山市東長戸４丁目６－２０カーサコトブキ１０１号
- 伊予鉄バス北条線「東長戸」または「鴨川団地前」から徒歩8分
松山整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 11:25:01.0
- 肩こりと自律神経の関係 続き１
- 肩こりが長く続くと、頭痛や吐き気、集中力の低下につながることがあります。実はその背景には、自律神経の乱れが大きく関係しています。ストレスや緊張が続くと交感神経が優位になり、肩まわりの筋肉が無意識のうちに硬くなってしまうのです。とくに、仕事中や人前で緊張しやすい方は、肩の筋肉が常に力んでいる状態が続きます。
さらに、肩の筋肉が硬くなると血流が悪くなり、酸素が行き届かなくなります。この状態が続くと「肩が重い」「押すと痛い」などの慢性的なコリにつながります。湿布やマッサージで一時的に軽くなっても、また元に戻るのは、自律神経の緊張が残ったままだからです。
当院では、肩そのものを揉むのではなく、呼吸の深さ・姿勢の軸・背骨の状態を整えることで自律神経のバランスを整えていきます。すると、肩だけでなく胸まわりもゆるみ、自然と呼吸がしやすくなり、肩のコリがスッと軽くなる方が多いです。
肩こりが当たり前になっている方こそ、身体の根本から見直すことが改善への近道です。
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〈営業時間〉10:00~20:00(水祝定休)
〈TEL〉08039201212
〈住所〉愛媛県松山市東長戸4丁目6-20カーサコトブキ101号
自律神経専門整体 松山整体院/松山/東長戸/環状線沿い/整体/カイロプラクティック/骨盤矯正/自律神経/産後骨盤矯正/デスクワーク/肩こり/頭痛/うつ/不眠/耳鳴り/首/肩甲骨/猫背/姿勢/眼精疲労
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