ジリツシンケイセンモンセイタイマツヤマセイタイイン
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- 整体・カイロ
- 愛媛県松山市東長戸４丁目６－２０カーサコトブキ１０１号
- 伊予鉄バス北条線「東長戸」または「鴨川団地前」から徒歩8分
松山整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-29 09:56:52.0
- 肩こりと自律神経の関係 ２
- 「肩こりがつらくて、気分まで落ち込む」「肩の重さで集中力が続かない」という方は、自律神経の乱れが深く関係しています。とくに肩まわりはストレスの影響を受けやすく、精神的な負荷がかかるとすぐに硬くなる場所です。考え事が多いときや、緊張しやすい場面が続くと、肩が無意識のうちに上がり、慢性的なコリにつながります。
また、呼吸が浅い方は肩の筋肉が余計に働いてしまうため、コリがさらに悪化します。胸が広がらず、肩だけで呼吸をするような状態になると、肩まわりの疲労感が抜けにくくなり、朝起きた瞬間から「肩が重い」と感じる方も多いです。
当院では、肩だけを触るのではなく、骨盤や背骨のバランス、呼吸の深さまで整えることで、自律神経の働きをサポートします。緊張していた筋肉がゆるみ、呼吸が深くなることで、肩の力が自然と抜けていきます。
肩こりの根本改善には、自律神経から整えるアプローチが効果的です。
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〈営業時間〉10:00~20:00(水祝定休)
〈TEL〉08039201212
〈住所〉愛媛県松山市東長戸4丁目6-20カーサコトブキ101号
自律神経専門整体 松山整体院/松山/東長戸/環状線沿い/整体/カイロプラクティック/骨盤矯正/自律神経/産後骨盤矯正/デスクワーク/肩こり/頭痛/うつ/不眠/耳鳴り/首/肩甲骨/猫背/姿勢/眼精疲労
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