ひかり整体院のブログ
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投稿日：2025-11-07 19:27:54.0
- 頭痛のいろいろ
- 本日は、【頭痛】についてお話していきます。
こんな症状はありませんか？
〇天気が悪い日に頭が痛くなる
〇朝起きたら頭が痛い
〇仕事終わりの疲れとともに頭がズキズキする
このような経験、一度はあるのではないでしょうか？
頭痛には大きく分けて2つの種類があります。
一次性頭痛（原因となる病気がないタイプ）
・片頭痛
・緊張性頭痛
・群発性頭痛
二次性頭痛（他の病気が原因となるタイプ）
・くも膜下出血
・脳腫瘍 など
今回は、一次性頭痛についてお話していきます。
一次性頭痛の原因と特徴
● 片頭痛
血管の拡張や炎症が関係しているといわれています。
ズキズキと脈打つような痛みが特徴です。
● 緊張性頭痛
肩こりや首こりなど、筋肉の緊張が原因で起こります。
頭全体が締めつけられるような痛みが出やすいです。
● 群発性頭痛
神経系の過剰な反応により、血管が拡張して強い痛みを感じます。
片側の目の奥などに激痛が出るのが特徴です。
一次性頭痛は、骨格や筋肉のバランスを整えることで改善が期待できるケースも多くあります。
首（頸椎）には、脳に酸素や栄養を運ぶ太い血管が通っています。
この頸椎のわずかなズレや歪みがあると、血流の流れが悪くなり、頭痛の原因につながることがあります。
整体では、頸椎のズレをやさしく調整し、
さらに首や肩まわりの筋肉、関節の動きを整えることで、
身体全体の緊張を解放していきます。
最後に頸椎のズレは大きなものではありませんが、
少しずつの負担が積み重なることで頭痛につながることもあります。
「最近頭痛が多い」「薬に頼りたくない」
そんな方は、一度お身体のバランスを見直してみることをおすすめします。【整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/マタニティ/産後ケア/カイロプラクティック/姿勢改善/猫背/オーダーメイド施術/柏/新柏/南柏/増尾/逆井/高柳】
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