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投稿日：2025-11-12 12:00:02.0
- 妊活鍼灸と東洋医学の「腎」
- こんにちは、
Pawsマッサージ鍼灸院の市原です!(^^)!
今回は、東洋医学でいう「腎」とはです。
腎には次のような働きがあります。
・生命エネルギー（精）を蓄える
腎精の不足: 「腎精」という生命の根源的なエネルギーが不足すると、
女性では卵子の質が低下したり、男性では精力が減退したりして、不妊につながります。
・成長・発育・生殖を支える
生命エネルギーの源: 腎は「先天の本（生まれ持った生命エネルギー）」とされ、
生殖機能、成長・発育、老化に大きく関わっています。
・ホルモンバランスや月経・排卵を整える
腎虚の症状: 腎虚になると、卵巣機能の低下、排卵障害、月経不順などが起こりやすくなります。
男性では精子の減少などが見られます。
また、腰のだるさ、冷え、疲れやすさ、脱毛、耳鳴り、物忘れといった全身の不調も現れることがあります。
・骨や髪、耳、泌尿生殖器とも深く関係する
～不妊と腎の関係～
東洋医学では、「腎の弱り＝生殖力の低下」と考えます。
腎のエネルギー（腎精）が不足すると、卵子の質や子宮環境の低下につながるとされます。
～主なタイプ～
・腎陽虚（じんようきょ）
体を温める力が弱まり、冷えが強いタイプ。
症状：手足の冷え、腰や下腹の冷え、基礎体温が低い、排卵障害など
対応：温めるツボ（関元、命門、三陰交など）やお灸が有効。
・腎陰虚（じんいんきょ）
体を潤す力が弱まり、熱がこもるタイプ。
症状：ほてり、寝汗、喉の渇き、月経量が少ない、卵の成熟不良など
対応：陰を養うツボ（腎ゆ、太けい、照海など）に鍼刺激。
・腎気虚(じんききょ)
腎の機能低下タイプ。
症状：めまい、耳鳴り、性欲低下
対応：（腎ゆ、関元、太けい）に鍼刺激。
～鍼灸でのアプローチ～
鍼灸では、「腎」を中心に全身のバランスを整えることで、
・ホルモンのリズム
・血流
・自律神経の調整
をサポートしていきます。
まとめ
東洋医学では「腎の力」がしっかりしていることが、
妊娠力＝“授かる力”の土台になると考えます。
鍼灸では、体質を整えながら「腎」を養うケアを続けることで、
妊娠しやすい体へと導いていきます。
そのサポートをPawsマッサージ鍼灸院でおこないますので、
ご相談ください！！
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