なおちゃん整骨院・整体院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/猫背矯正/O脚矯正】
ナオチャン セイコツイン セイタイイン
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- 岐阜県岐阜市河渡３－２５－１ＳＡＲＩＥＬ ＭＵＴＯ１Ｆ Ｂ
- 穂積駅から車で6分、西岐阜駅から５分。河渡橋西側すぐ、大通り沿い、県道９２号沿い
なおちゃん整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 18:59:52.0
- 腰痛が起きる原因は？
- 腰痛が起こるしくみ・主な原因
腰痛が起こる背景には下記のような要因があります。
・生活習慣や姿勢の悪さ：長時間同じ姿勢（座りっぱなし／立ちっぱなし）、脚を組む、片足重心など「からだのゆがみ」が腰に負担をかけています。
・筋肉・骨・関節の構造的な問題：例えば、腹筋・背筋など腰まわりを支える筋力が低下すると、腰にかかる負荷が増えます。
・急性の負荷・使いすぎ：重い物を中腰で持ち上げる、ひねる動作を頻繁に行うなどで「ぎっくり腰」的な症状が出ることも。
・内臓・疾患が関係しているケース：まれですが、腎臓・婦人科疾患などが腰痛の原因になる場合も。自己判断せず医師の診断が必要です。
腰痛は腰そのものに原因がある場合だけでなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいることが多いです。当院ではボキボキしないストレッチ整体で矯正するのでスッキリ♪
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投稿者
なおちゃん 整骨院
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