タイコシキマッサージ シファ
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シファ(Sifa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-08 09:40:27.0
- ◆水分補給の大切さ◆
皆さま、こんにちは＾＾
毎朝1リットルの白湯を飲んでから出勤している竹田です☆
白湯生活を始めてから
身体が疲れにくくなり
毎日ハッピーで過ごせるようになりました＾＾
本日はこんな私も毎日意識して取っている水分のお話です☆
皆さま、体内の水分の割合はご存知でしょうか？
実は、、、
成人男性の体内水分の割合は70%！
血液の約80%が水！
酸素や栄養素は血液に乗って体の隅々まで届けます。
水分不足で血がドロドロですと
脳に十分な血液が送られないため頭痛の原因にも(・・;)
更に水分不足は便秘、むくみの原因にも。。。
お身体のメンテナンスがなかなか出来ない方は
水分補給を意識されてみてもよいかと思います(^^)
それでもお身体のお疲れが気になる方は
タイ古式マッサージSifaでお身体をケアして
沢山水分を摂り、体内の循環を促しませんか？
タイ古式マッサージSifaではいつでも竹田がお待ち申し上げております＾ ＾
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タイ古式マッサージ Sifa【シファ】
埼玉県川口市本庁2丁目1－2 May`s kawaguchi 402(4階）
070-2176-6863（電話対応は9時～19時）
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