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だいふく整骨院 東石井院のブログ
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投稿日：2025-11-10 17:46:51.0
- デスクワークで肩こりが悪化する理由
- 一日中パソコンに向かっていると、気づけば肩が重くなっていたり、首の付け根がズーンと張っていたりしませんか？
それは、同じ姿勢が続くことで「首から肩、背中の筋肉」が固まり、血流が滞ってしまっているサインです。
特に、頭が前に出る姿勢（いわゆるスマホ首）は、肩の筋肉に5kg以上の負担をかけているとも言われています。
最初は“疲れ”でも、放っておくと“痛み”や“頭痛”“手のしびれ”につながることも。
「なんとなく重い」「スッキリしない」と感じたら、それは体からのSOSです。早めにケアしてあげましょう。
当院では、まずお身体の状態を丁寧にチェックする画像検査を行い、
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。
「肩の重だるさを根本から改善したい」という方におすすめです！
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