【ピラティス/鍼灸整体/マッサージ】エンタメボディN&えぬ鍼灸院 福住店
ピラティス シンキュウセイタイ マッサージ エンタメボディエヌアンドエヌシンキュウイン フクズミテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 北海道札幌市豊平区月寒西1条10-5-58 サンピア月寒1F
- 福住駅から徒歩5分
エヌアンドエヌ鍼灸院 福住店(N&えぬ鍼灸院)のブログ
- 朝起きたら首が動かない!?

~寝違えと鍼灸のススメ~
「首が痛くて回らない…」
「ちょっと動かすだけでズキッとする…」
そんな寝違え、一度は経験したことがある方も多いのでは?
【寝違えって何が起きてるの?】
寝違えは、首や肩まわりの筋肉や関節に一時的な炎症が起きた状態です。
『原因の例』
・寝ている間の姿勢が悪い(うつぶせ寝・首が変に曲がっていた など)
・枕が合っていない
・冷房や寒さで筋肉がこわばっていた
・日中の疲労やストレスが蓄積していた
いきなり首だけが悪くなったわけではなく、
“もともと疲れていたところに無理がかかった”ことが多いです!
【鍼灸でのアプローチ】
寝違えのような急性の首の痛みにも、鍼灸は効果的です!
・痛みの原因となっている筋肉にやさしくアプローチ
・深部のコリをゆるめて、動きをラクに
・炎症をおさえるツボを使って回復をサポート
・首だけでなく、肩甲骨や背中・腕まで調整!
「鍼って痛そう…」と思う方も多いですが、細くてやさしい鍼で深い筋肉に届くので、
むしろ心地よく眠ってしまう方も多いです!
【いつ来ればいいの?】
痛みが出たその日でもOK!
無理に動かすよりも、早めにケアした方が◎です!
もちろん、症状によっては安静が優先のこともあるので、
「これって鍼できる?」とご相談だけでも大歓迎です!
【繰り返す寝違えは“体のSOS”】
寝違えをよくする人は、日頃から首肩の筋肉が固まりやすかったり、
姿勢が悪かったり、自律神経が乱れていることも。
鍼灸では、根本から体を整えて再発しにくい体づくりもサポートできます◎
【最後に】
寝違えは一見「ちょっとしたケガ」ですが、放っておくと首の可動域が狭くなったり、
慢性痛の原因になることも。
「とりあえず湿布だけ貼ってる」という方も、
一度、鍼灸でやさしく整えてみませんか?
|
新 規 |
¥4,000 《肩こり・腰痛》整体×鍼灸マッサージ60分 ¥7,000 → ¥4,000
|

-
●2025-11-22
-
●2025-11-22
-
●2025-11-20
-
●2025-11-18
-
●2025-11-17
エヌアンドエヌ鍼灸院 福住店(N&えぬ鍼灸院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【OPEN記念!】鍼灸整体で全身の不調を改善 ¥7,000 → ¥4,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【OPEN記念!】整体×マシーンピラティス60分 ¥7,700 → ¥5,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【院長のおすすめ♪】不眠改善 整体×鍼灸マッサージ60分 ¥7,000 → ¥4,000
|
|
新 規 |
¥5,000 人気NO.1♪《姿勢改善》整体×マシーンピラティス60分 ¥7,700 → ¥5,000
|
|
新 規 |
¥4,000 《急な腰痛を解消!》整体マッサージ60分 ¥7,000 → ¥4,000
|
|
新 規 |
¥4,000 《慢性的な腰痛を解消!》整体マッサージ60分 7000円 → 4000円
|

