コクアセイタイインイセサキ
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- 群馬県伊勢崎市喜多町５９－２ コンフォートレジデンス２ １０１
- 伊勢崎駅北口（華蔵寺公園側） JR改札出口から徒歩2分
KOKUA整体院伊勢崎【コクア】のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 15:33:23.0
- 『整体は効果ある？』
- 「マッサージを受けてもすぐに戻る」「慢性的な不調がある」といったお悩みは、実は体の筋膜や自律神経の問題が見落とされていることに原因があるかもしれません。
KOKUAでは、全身を包む「筋膜」に着目し、表面的な痛みだけでなく、不調の根本的な改善を目指します。
★期待できる３つの効果
1. 肩こり・腰痛などの慢性症状の改善
デスクワークや家事などで筋膜の滑りが悪くなると、血流が滞り、筋肉が緊張して痛みや重だるさを引き起こします。KOKUAでは、なぜその部分に負担が集中しているのかという原因を探り、全身的なアプローチで根本改善をサポートします。
2. 自律神経のバランスを整える
ストレスや過労で自律神経が乱れると、睡眠不足、疲れやすさ、動悸などの不調が現れます。筋膜の緊張をほぐすことで、脳への情報伝達がスムーズになり、体がリラックス状態になります。特に首や肩周りの施術は副交感神経の働きを促進し、心身の緊張緩和が期待できます。
3. 血流・リンパの流れを促す
筋膜が硬くなると、血管やリンパ管が圧迫され、冷えやむくみ、疲労感の原因に。筋膜整体で滑りが良くなることで、全身の循環がスムーズになり、施術後に体がポカポカと温かく感じるなどの変化を実感しやすくなります。
★整体の効果を最大化する通い方
効果を最大限に得るためには、継続的な施術と生活習慣の改善が不可欠です。
・継続的なケア
長年のクセでできた不調は一度で改善は難しいため、最初は週1回ペースで体の変化を観察し、状態が安定したら2～3週に1回、その後は月1回のメンテナンスへ移行するのが理想です。
・日常生活での意識
施術後の良い状態を維持するため、デスクワーク中の姿勢、適度なストレッチや運動、十分な睡眠、栄養バランスの良い食事を意識しましょう。また、携帯電話の見過ぎによる姿勢や自律神経への影響にも注意が必要です。
★整体に行くべき人
特にKOKUAの筋膜調整整体が合いやすいのは、次のような方です。
・痛みと疲れを同時に感じている方
・慢性的な症状で悩んでいる方
・ストレスや自律神経の乱れを感じている方
「休みでも疲れが取れない」「複合的な問題が絡み合っている気がする」という悪循環から抜け出すきっかけとして、筋膜整体をご利用ください。
現在、体の不調でお悩みの方、対処法がわからなくなっている方は、ぜひKOKUA整体院伊勢崎にご相談ください。
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