クイックフィット 西新宿(Quick FIT)のブログ
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こんにちは！パーソナルジム“Quick FIT西新宿”です。最近よく耳にする「EMSトレーニング」ですが、実際のところどんなものなのかご存知ですか？今回は「EMSってなに？」という基本…
続きを見るこんにちは！パーソナルジム“Quick FIT西新宿”です。「出産後、なかなか体型が戻らない…」「毎日の抱っこで肩こりや腰痛がひどい…」「でも、ジムに行く時間も体力もない！」そん…
続きを見るこんにちは！パーソナルジム“Quick FIT西新宿”です。「ダイエットを頑張っているのに、お腹周りがスッキリしない…」「慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる…」そんなお悩みはありま…
続きを見るこんにちは！時短パーソナルジム“Quick FIT西新宿”です。いつも当サロンのブログをご覧いただき、ありがとうございます！今回は「サロンのNEWS」として、当ジムが初めての方へ向け…
続きを見るこんにちは！パーソナルジム“Quick FIT西新宿”です。新宿エリアにはたくさんのジムがありますが、「どこに通えばいいか迷っている…」という方も多いのではないでしょうか？今回は…
続きを見るこんにちは！パーソナルジム“Quick FIT西新宿”です。当ジムのEMSトレーニングは「たった20分」で完了します。でも、ダイエット目的でお越しになる方からは「20分で本当にカロリーっ…
続きを見るこんにちは！パーソナルジム“Quick FIT西新宿”です。当ジムでご提供している「EMSトレーニング」。実は、ダイエット目的の方だけでなく、第一線で活躍する【トップアスリート】たち…
続きを見るこんにちは！パーソナルジム“Quick FIT西新宿”です。当ジムで大好評の「EMSトレーニング」。最近はテレビやネットでも話題になることが増え、「20分の短時間で高い運動効果がある」…
続きを見るこんにちは！パーソナルジム"Quick FIT西新宿"です。本日は「EMSトレーニング」の特徴についてご紹介します！「EMSってよく聞くけど、普通のトレーニングと何が違うの？」と疑問に思…
続きを見るいつもQuick FIT 西新宿をご利用いただき、誠にありがとうございます！皆様は休日をどのように過ごされていますか？ゆっくりお家でゴロゴロ休むのも最高ですが、「休んだはずなのに何…
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