ネオアロームのブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/26
- 髪の予防美容とは？
- こんにちは！野口です(^-^)/
皆さんは「予防美容」という言葉を聞いたことはありますか？
予防美容とは、肌や髪のトラブルが起きてから対処するのではなく、老化の兆候が現れる「前」から、ダメージを予防するための美容の考え方のことをいいます。
では具体的にはどのようなことができるのでしょうか？
オススメは頭皮ケアです。
美しい髪を保つには土台となる頭皮をケアすることが大切です。
しっかりシャンプーをしているのに頭皮が痒い、というお悩みはありませんか？
実は頭皮が乾燥しているかもしれません。
乾燥が気になる方は、汗をあまりかかない秋冬はシャンプーは2日に1回にしてお湯で流すだけにしたり、頭皮用化粧水を使ってみるのもオススメです。
頭皮の固さが気になる方は、シャンプーをしながら軽くマッサージをするだけでも効果があります。
シャンプーを泡立てて洗った後、生え際から頭頂部に向かい、爪を立てないよう気をつけながら指の腹で頭皮をマッサージしましょう。痛気持ちいくらの強さが丁度いいです。
髪の予防美容には頭皮ケアが欠かせません。
できそうなことからぜひ実践してみてください！
投稿者
野口 実優
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