髪の診療所 hair & esthe Partir【ヘアー アンド エステ パルティール】
ヘアー アンド エステ パルティール
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パルティール(Partir)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-25 16:09:35.0
- コラーゲンって何？？
-
よく耳にする【コラーゲン】
化粧品や美容ドリンク、ご飯屋さんのメニューなんかでも見かけますよね(゜゜)
【コラーゲン】ってどんな役割をしてくれるか知っていますか？？
毎日減るのにたべていますかぁ？
人には約６０兆個の細胞があり、全ての細胞はコラーゲンによって守られています！
なので、コラーゲンは年齢と共に、、いや
毎日へります、、
すると、細胞も老化します・・・(>_<)たるみます、、
皮膚の真皮の約70％がコラーゲンです！
骨は約30％、関節は約50％、じん帯は約90％など・・・
体のいたるところにコラーゲンが存在しています(゜゜)！！！
しかし、毎日コラーゲンは4000ミリから5000ミリ減っていくのです補わなければい
けません。
身体や臓器、髪はタンパク質であるため、
体内のコラーゲンが減少すると、
髪がやせる、、
ねじれた髪が生える、、
シワやたるみができやすくなる
身体のいろいろな組織がもろくなってしまいます。
コラーゲンが多く含まれる食品としてよく挙げられるのが、フカヒレや手羽先、うなぎなど。
例えば、1日にコラーゲンを5g摂取するには、牛すじで100g、鳥の手羽先で335g、アジの開きで500gになるため、毎日食品から摂ることは難しく、サプリメントなどで上手に補うことが必要となります
常にバランスの良い食事を心がけることが大切です。特にビタミンCはコラーゲンをつくり出すには不可欠な成分となっています。
良質なコラーゲンを毎日摂取すると
・髪の毛の状態が良くなる
・爪が元気になる
・歯と歯茎が健康になる
・綺麗に痩せられる
・けがや吹き出物が早くキレイに改善される
と言われています！！
そんなお客様のお声をうけまして、
髪の病院から【コラーゲンサプリメント】が発売になりました♪
詳しくはお店でお尋ねくださいませ(*^_^*)
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