アウラ
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アウラ(AULA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/19
- 自然乾燥で寝ている方は、見直すべきです
- 夜、ドライヤーが面倒で自然乾燥のまま寝てしまっていませんか？
実はその習慣、髪や頭皮にとってはかなり大きなダメージ要因になります。
今回は美容師の立場から、「自然乾燥が与える髪の影響」と「今日からできる正しいドライヤーケア」についてお伝えします。
【自然乾燥が髪に与える3つのダメージ】
キューティクルの損傷
髪は濡れているとキューティクルが開いた状態になります。
そのまま寝ることで枕の摩擦や寝返りにより剥がれやすくなり、手触りや艶が失われていきます。
内部の栄養素・水分が流出
キューティクルが開いたままだと、髪内部のタンパク質や水分が蒸発してしまい、乾燥・パサつき・広がりの原因になります。
頭皮環境の悪化
濡れたまま寝ることで、雑菌が繁殖しやすくなり、頭皮トラブルやにおいの原因にもなります。
【今日からできるドライヤー習慣】
タオルドライを丁寧に
タオルでゴシゴシ拭くのではなく、優しく水分を吸い取るイメージでポンポンと。
根元から乾かす
毛先ではなく、頭皮に近い根元から乾かすことで効率よく全体を乾かせます。
最後は冷風でキューティクルを閉じる
冷風を当てることで、髪表面を引き締め、艶とまとまりをアップさせることができます。
【まとめ】
ヘアケアは「何を塗るか」よりも「どう乾かすか」で決まります。
今の髪の状態に悩んでいる方は、まず夜の乾かし方から見直してみるのがおすすめです。
もっと詳しいケア方法やおすすめのアイテムを知りたい方は、お気軽にスタッフまでご相談ください。
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