アバント(avant)のブログ
ビューティー
投稿日：2013-09-03 12:22:02.0
- シャンプーは朝するか夜するのか～！！
-
おはようございます(^○^)
皆さんからたまに聞く、シャンプーは『朝にしています！』
とゆうお言葉。
疲れて帰って来て、それからまた髪の毛を洗うのは結構しんどいですよね～。
では、シャンプーは夜と朝、どちらにした方が髪・頭皮に良いのでしょうか？？
他の人のシャンプーを見る機会は、普段の生活ではあまりない事なので
周りの人々がいつシャンプーをするのか？！気にしたこともないですよね笑。
ある、記事で
７割の人が夜、２割の人が朝、残りの１割が朝晩シャンプーをしているとアンケート結果に出たそうです！
朝にする理由として
入浴しても疲れているので翌朝にシャンプーをする。
寝癖をとる事ができるのでスタイリングが簡単。などの要因が挙げられる。
では朝と夜、シャンプーするならどちらが正解？
答えは、、 夜です☆
結局この朝シャンというのは頭皮・髪にとっていいものなのか？
髪・頭皮には非常に負担がかかります。
何故負担が掛かるか、分かりやすく説明すると
髪は夜成長します。ご存知でしたか？？夜の22時から夜中の2時がゴールデンタイムと呼ばれ、ホルモンの活性と髪の毛や爪などが新しく生まれ変わる時間帯と言われています。
その時間に頭皮や肌を清潔にしておくことで、より健康な髪の毛や肌が作られるわけです！！フムフム・・・
この髪が成長する時間に、毛穴に皮脂の詰まった状態で眠っていると
健康な新生毛が生えづらくなるのです！
そして、朝の忙しい時間にシャンプーすることによって
洗い残しがあったり、髪が半乾きのまま外出したりしてしまいます。
洗い残しがあると言う事は、前日の汚れを次の日に持ち越す事になりますし
半乾きのまま外出すると、髪の濡れた状態というのは傷みやすいので
少しの摩擦でダメージを受けます。
例え完全に乾かしても、朝シャンプーをして出かけると
髪に皮脂の膜が出来る前に、紫外線によるダメージを受けてしまいます。
そんな理由で、朝シャンは髪・頭皮に悪いので止めましょう！！
理想的なのは、やはり一日の汚れはその日のうちにとって遅くとも2時には済ませましょう(^○^)
とくに、髪の毛の長い方は大変ですが頑張って習慣づけましょうね
では、また一週間心よりお待ちしております(^○^)♪
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