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Be PRIZE 美髪再生 髪質改善ヘアーエステ

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  • 千葉県八千代市勝田台2-3-4
  • 勝田台5分【縮毛矯正/髪質改善】ブリーチ毛・ビビリ直し・ハイダメージ毛も対応可能

ビープライズ(Be PRIZE)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2018-12-17 13:47:41.0
貧乏ゆすりに以外な効果がある
みなさんこんにちは!BePRIZEです。
貧乏ゆすりに以外な効果がある_20181217_1
仕事中、集中していると何やら小刻みな動きが視界に入ってくる。その正体は隣の席の人の「貧乏ゆすり」!客観的に見れば不快ですし、気になるのでやめてほしいとも思いますよね!でもこの貧乏ゆすり、冷えやむくみ改善などの効果が隠されていたのです(^^)!

「貧乏ゆすり」!これだけ聞くとマイナスのイメージを持つ人がほとんどなのではないでしょうか?貧乏ゆすりは、マナーの視点から見てもあまり好意的に見られる行動ではないですよね(^^)!

しかしこの貧乏ゆすりは、意外にも健康や美容効果を秘めた動きだったのです!周りから見ればとても不快な貧乏ゆすりですが、当の本人はスッキリしていたりしますよね!

長時間座っていて、疲れて貧乏ゆすりをするケースもあれば、イライラしているときに貧乏ゆすりをするケースもあります!反対に集中しているときに見られることも多々あります(^^)!

長時間デスクワークをしている人や、新幹線や飛行機などで座っている状態が長いと、脚の血流も悪くなってしまっていることが多いですよね!貧乏ゆすりは、脚や足首がだるくなったりして、無意識にはじまること多いです!

しかし、この貧乏ゆすりによって血流が改善されるなど、足先の冷えや、ふくらはぎのむくみなどの解消が期待できます(^^)!

また、イライラしている人は、情緒の安定に関わる「セロトニン」という脳内物質が分泌されて気持ちが安定するので、ストレスを溜め込まないことにもつながります!

ほかにも貧乏ゆすりにはたくさんの健康効果があります!

貧乏ゆすりによって、脚の筋肉が収縮し、血流の改善が期待できます!結果として、ふくらはぎのリンパのめぐりも整います!運動の代わりとまではいかないまでも、脚の温度が上昇して冷えやむくみの解消にもつながります(^^)!

また飛行機や車の中など、同じ姿勢を続けることで引き起こすエコノミー症候群を予防することにも効果があります!
あの貧乏ゆすりに意外な効果があった
人の目は気になりますが、誰もいないときなどは意識的に貧乏ゆすりをして、血流の改善やむくみ、冷えの解消につなげてみてはいかがでしょうか?
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投稿者

Be PRIZE

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