クララ スギタ(CLALA Sugita)のブログ
その他
投稿日：2025/11/27
- 首を温めよう
- 後頭部が冷えると、血流が悪くなり、冷えやすくなります。
また、風邪を引きやすくなるとも言われています。
髪を乾かすときは、後頭部の根本から、しっかり温風をあてて乾かしてくださいね。
後頭部が暖まると自律神経も整うと言われているので、よく眠れないときなども蒸しタオル等で温めてあげると効果的ですよ。
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投稿者
増田
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