ヘイル(hale)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-02-14 16:59:33.0
- チョコを食べて健康に？
-
今日はバレンタインデーということで私の大好きなチョコのお話を・・・
私が今一番食べてみたい2019年注目のスイーツ「ルビーチョコ」
第四のチョコとして開発され、その名の通りルビー色をしたチョコレート
フルーティーでフレッシュな酸味があるのが特徴だそうです。
見た目もピンクで女子受け間違いなしですよね♪
そして、最近ではチョコを食べて健康になるという信じられない話が。
昔からチョコを食べると虫歯になるとか太るからダメだというイメージでしたが
高カカオチョコレートといわれる、カカオ70%以上のチョコが
健康に良いということで注目されているそうです。
この高カカオチョコレートを毎日30gを目安に3週間食べ続けるという実験を行ったところ
糖尿病、癌、脳梗塞、認知症、冷え症、高血圧、
さらには紫外線予防や、便秘にも効果があったそうです。
虫歯の原因はチョコレートに含まれる砂糖が原因であり
逆に高カカオチョコレートを食べると虫歯予防にもなり
歯周病や口臭予防にもなり、カカオ入りの歯みがき粉もあるそうです。
そして嬉しいことに、この実験で毎日チョコレートを食べ続けても
体重が増えるなどといったことはなかったそうですよ。
恐るべし高カカオチョコレート効果。
だからと言って、普通の甘いチョコレートを毎日たくさん食べたら
健康に良いわけではないのでご注意を(笑)
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