MAI BEAUTY membership salon 【マイ ビューティー】
マイ ビューティー メンバーシップ サロン
- 福岡県北九州市小倉北区東城野町8-25
- 【大型駐車場完備】 JR城野駅から徒歩約7分／北九州市総合病院入り口から徒歩約１分
マイ ビューティー メンバーシップ サロン(MAI BEAUTY membership salon)のブログ
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投稿日：2020-05-06 10:33:52.0
- ヘッドスパの効果
-
白髪
『あれ？こんな所にも白髪が！増えてきた！』
『白髪出てきたらイヤだなぁ』
気になりますよね。
顔の一番近くにあるのが髪の毛です。
やっぱり良い状態をキープしたいですよね！
でも、白髪って予防できるの？
減らせるの？
確かに、白髪になる原因は遺伝的要素や、年齢が大きく関係しています。
でも、それだけではありません。
生活環境での睡眠不足や食生活の乱れ、喫煙やストレスなどさまざまな要因があるのです。
では、今出来る対策として何があるのか！
睡眠不足を少しでも解消する
食生活を見直してバランスの良い食事をとる
タバコやストレスでの血行不良を軽減する
白髪にならないようにする事は、自身の体を少しいたわってあげる事が大切なのです。
ヘッドスパでは、その中の血行不良を軽減する！
そして、少し眠っていただく事での睡眠不足を解消する！
その部分ではとても力になれる所です。
今、10～15分のお昼寝が体に良いと言われています。
ヘッドスパでは、そのくらいの時間を要するので血行促進、リラックスも出来、休息時間を作るきっかけとなれば良いです！
深呼吸できる時間作りましょう！
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