MAI BEAUTY membership salon 【マイ ビューティー】
マイ ビューティー メンバーシップ サロン
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マイ ビューティー メンバーシップ サロン(MAI BEAUTY membership salon)のブログ
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投稿日：2022-01-15 16:42:43.0
- 《ストレス・そのメカニズムは脳の休息》
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《ストレス・そのメカニズムは脳の休息》
最近では、過剰な情報が溢れ、脳はその膨大な情報を処理するために、ひたすら働き続けています。脳がストレスを感じていると、それだけで精神的にやる気が出なくなったり、うつ病になる可能性があります。さらに、身体が感じる疲労も脳に伝わり、脳はますます休む時間なく働き続け、すべてのストレスを溜め込んでいるのです。ヘッドスパのマッサージで頭のコリをほぐすことで、脳をリラックスさせ、乱れてしまった自律神経のバランスを整えることができます。また、アロマの匂いに包まれながら、ゆったりとした空間の中で、人の「手」によって頭部を優しくマッサージされると、安心感やリラックス効果を得られることでしょう。脳をリラックスさせて身体の内側から元気になりましょう。
現代社会においてストレスから逃れることは大変難しいことです。また困ったことに、脳の疲労はなかなか認識することはできません。「休んでも疲れが抜けない」「偏頭痛」「眼精疲労」等の症状は、身体からの助けを求めるサイン。そのサインにいち早く気付いてあげる事が、現代社会を生き抜く為にはとても大切な事なのです。
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