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スタジオフィット(STUDIO FITTO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-02-29 07:52:44.0
- ・なちゅらるの極み・
-
皆さんこんにちは!
FITTOの筋トレマンの緒方ですm(_ _)m
さぁ皆さん、
春がやってきますよー!
腕まくりした時の前腕、鍛えてますかー!?
前腕を鍛えるダンベルメニューのご紹介。
・フィンガーカール
・アームリストカール
・L-アームツイスト
・リバースリストカール
・ダンベルホールド
コレらをやれば前腕パンパンです!
え?
おすすめメニューがダンベルメニューか?って?
ちゃんとヘアについてもおすすめします♪
これぞナチュラルの極み。
ブリーチなしサンドベージュカラー。伸ばしかけさんやロングヘアさんでも
艶のある落ち着いた中にも
軽さや透明感のある質感を感じます!
続いて、ブリーチなしダブルカラー
サンドベージュ。
こちらもブリーチなしのカラーですが、
一度ブリーチを使わない薬で明るくした後に
もう一度カラーをして色味を入れます!
髪に赤みが出やすい方、
明るくしたいけどブリーチに抵抗がある方、
などにオススメです。
どちらのカラーも
僕がこの春推しのカラーの一つとなっていますので、
お気軽にご相談ください!
#ヘアカラー
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