エノア 柏(ENORE)のブログ
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投稿日：2013-04-22 18:51:30.0
- ☆快眠アプリ☆
-
こんにちわ！鈴木です。
突然ですが、朝が苦手で起きれない方、職場や環境が変わって朝起きるのが大変な方、たくさんいるんではないでしょうか？
そんな方におススメ！最近お気に入りの快眠アプリの紹介です☆
その名も「快眠サイクル時計」
時間を設定し、枕もとに置いておくだけ。
就寝時にヒーリングミュージックを流し、心地よく眠りにつき。。。
起床時に鳥の鳴き声で爽やかに朝を知らせてくれます☆
曲は自分で選べて、iPodの好きな曲は流すことも可能です☆
さらに就寝中の体の動きから眠りの深さを読み取り、スッキリ目覚めやすいタイミングで起こしてくれます☆
就寝中のデータが見れるのですが。。。写真が僕の睡眠グラフです。
ほぼ浅い眠りのようですね。。。 フムフム。
なんか体調までわかりそうな気がします☆
この日はビックリするぐらいスッキリ目覚めることが出来ましたよ☆
もちろん無料アプリなのでぜひぜひ試してみてください☆
ではっ♪
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