ロジェ(loje)のブログ
プライベート
投稿日：2018-02-10 09:29:07.0
- スポーツ★
-
去年の11月から、スポーツジムに通うようになりました！
ここ数年で体重が急に増えたのと、デニムがきつくなりまして、、、(笑)
食事制限でのダイエットは、食べるの大好きな私にとっては個人的に無理だと思ったので、じゃあ運動しよう！となりました！
ただ、学生時代も体育の授業でしかスポーツをしなかった私が続くのか心配だったのですが、通ってみると意外にも楽しい！(*^^*)
筋肉痛はツライけど、その筋肉痛や汗をたくさんかくのも運動してる感があって良いんです◎
ダンスやエアロビクスなどの有酸素運動はもちろん、筋肉をほくじてあげるような一見地味なものでも楽しく取り組めてます♪
これからまた暖かくなるにつれて薄着になってくるので、それまでに頑張って絞りたいと思います！
stylist.takahira
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-05-13
投稿者： tsukuda
-
●2024-05-10
投稿者： hiiko
-
●2024-05-08
投稿者： YAMADA
-
●2024-05-07
投稿者： ITOU
-
●2024-05-06
投稿者： tsukuda
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（72）
- おすすめスタイル（1535）
- サロンのNEWS（289）
- おすすめメニュー（243）
- 仕事の出来事（417）
- プライベート（710）
- マイペット（4）
- お気に入りアイテム（230）
- 趣味・マイブーム（171）
- ビューティー（383）
- その他（70）
スタッフ
- TAKAHIRA （589）
- HAYASHI （4）
- YAMADA （383）
- ITOU （197）
- hiiko （101）
- KANOU （140）
- tsukuda （119）
- bleach style（2）
- loje 髪質改善（3）
- LOJE （2586）
過去の記事
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（27）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（23）
- 2023年12月分（26）
- 2023年11月分（25）
- 2023年10月分（19）
- 2023年9月分（22）
- 2023年8月分（20）
- 2023年7月分（22）
- 2023年6月分（21）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（22）
- 2023年3月分（18）
- 2023年2月分（20）
- 2023年1月分（36）
- 2022年12月分（19）
- 2022年11月分（26）
- 2022年10月分（30）
- 2022年9月分（44）
- 2022年8月分（36）
- 2022年7月分（44）
- 2022年6月分（49）
- 2022年5月分（31）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（21）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（35）
- 2021年10月分（22）
- 2021年9月分（17）
- 2021年8月分（15）
- 2021年7月分（19）
- 2021年6月分（20）
- 2021年5月分（19）
- 2021年4月分（24）
- 2021年3月分（21）
- 2021年2月分（10）
- 2021年1月分（17）
- 2020年12月分（20）
- 2020年11月分（10）
- 2020年10月分（13）
- 2020年9月分（10）
- 2020年8月分（10）
- 2020年7月分（35）
- 2020年6月分（48）
- 2020年5月分（70）
- 2020年4月分（20）
- 2020年3月分（27）
- 2020年2月分（39）
- 2020年1月分（44）
- 2019年12月分（16）
- 2019年11月分（62）
- 2019年10月分（74）
- 2019年9月分（13）
- 2019年8月分（47）
- 2019年7月分（74）
- 2019年6月分（77）
- 2019年5月分（116）
- 2019年4月分（68）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（9）
- 2018年12月分（10）
- 2018年11月分（38）
- 2018年10月分（36）
- 2018年9月分（21）
- 2018年8月分（20）
- 2018年7月分（46）
- 2018年6月分（66）
- 2018年5月分（50）
- 2018年4月分（39）
- 2018年3月分（12）
- 2018年2月分（14）
- 2018年1月分（12）
- 2017年12月分（13）
- 2017年11月分（13）
- 2017年10月分（26）
- 2017年9月分（23）
- 2017年8月分（21）
- 2017年7月分（28）
- 2017年6月分（19）
- 2017年5月分（46）
- 2017年4月分（45）
- 2017年3月分（44）
- 2017年2月分（37）
- 2017年1月分（17）
- 2016年12月分（51）
- 2016年11月分（15）
- 2016年10月分（22）
- 2016年9月分（15）
- 2016年8月分（33）
- 2016年7月分（82）
- 2016年6月分（68）
- 2016年5月分（141）
- 2016年4月分（180）
- 2016年3月分（195）
- 2016年2月分（220）
- 2016年1月分（136）
- 2015年12月分（95）
- 2015年11月分（94）
- 2015年10月分（20）
- 2015年9月分（20）
- 2015年8月分（17）
- 2015年7月分（38）
- 2015年6月分（20）
- 2015年5月分（19）
- 2015年4月分（18）
- 2015年3月分（16）
- 2015年2月分（15）
- 2015年1月分（16）
- 2014年12月分（15）
- 2014年11月分（4）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（1）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（0）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（0）
- 2013年9月分（0）
- 2013年8月分（0）
- 2013年7月分（2）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（0）
- 2013年4月分（0）
- 2013年3月分（0）
- 2013年2月分（0）
- 2013年1月分（0）
- 2012年12月分（0）
- 2012年11月分（0）
- 2012年10月分（0）
- 2012年9月分（0）
- 2012年8月分（3）
- 2012年7月分（0）
- 2012年6月分（0）
- 2012年5月分（0）
- 2012年4月分（0）
- 2012年3月分（0）
- 2012年2月分（0）
- 2012年1月分（0）
- 2011年12月分（0）
- 2011年11月分（0）
- 2011年10月分（0）
- 2011年9月分（0）
- 2011年8月分（0）
- 2011年7月分（0）
- 2011年6月分（0）
- 2011年5月分（0）
- 2011年4月分（2）
- 2011年3月分（0）
- 2011年2月分（1）
- 2011年1月分（0）
- 2010年12月分（0）
- 2010年11月分（0）
- 2010年10月分（0）
- 2010年9月分（4）
- 2010年8月分（3）
- 2010年7月分（0）
- 2010年6月分（0）
- 2010年5月分（0）
- 2010年4月分（4）
もっと見る
ロジェ(loje)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,800 【人気No.1★】カット＋イルミナカラー＋oggi otto TR+マーブ ¥20300→¥9800
|
|
新 規 |
¥11,000 【人気No.2★】AujuaTRフルコース＋カット＋イルミナカラー＋マイクロバブル
|
|
新 規 |
¥17,600 【人気No.3】カット＋アミノ酸カラー＋りんご幹細胞ケアTR＋炭酸泉 17600円
|
|
新 規 |
¥16,800 【一瞬で可愛く♪】インナーカラー+最高級oggiotto TR+マーブ ¥16800
|
|
全 員 |
¥9,800 【キントレ放送記念】原料アミノ酸トリートメント¥9800
|
|
新 規 |
¥6,980 【学生限定★65%オフ】カット＋カラー＋cotaTR＋マーブ¥20300→¥6980 学割U24
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
