バニラ(BANILa)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2021-03-22 23:53:58.0
- ヨガ部
-
こんにちは！
今回ブログを担当させていただく与那覇です。
宜しくお願い致します。
最近変な天気が続いてますが、体調崩されてないでしょうか？私は体が弱いのでご飯をしっかり食べて体調を崩さないようにしています。
そして、外出自粛が続きリフレッシュができていなかったので、健康のため、先輩方が始めていたヨガに参加させていただいています。
私は、もの凄く体が硬いので痛いの覚悟でやっているのですが、やはり日頃の運動不足が積もりに積もり、思わず「イテテテテ」叫んでおります笑
動きも全くわからず、ついていくのも精一杯です。
運動嫌いではないのですが全くやっておらず、健康のために続けてみようとおもってます。
ヨガは呼吸が大切みたいです。しかし、まだまだ呼吸すらできていません（笑）ヨガをされているかた、伝授お願いしますwww
京王線 府中 美容室 ピット 与那覇
0423357727
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