ヘアーアート ラグゼ(Hair Art LUXE)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-07-20 22:16:16.0
- 毎日の食事もとても大切！
-
こんにちは(^^)
美髪研究家LUXEです
綺麗な髪になりたくて毎日のお手入れがんばっているけど
なかなか髪が綺麗にならない
そんなお悩み無いですか？
毎日のお手入れはとても大切です
○今の髪に合ったシャンプーを使っているか？
○すすぎはしっかりできているか？
○お湯の温度は適正か？
○乾かす前に付けるトリートメントは合っているか？
○乾かし方は正しいか？
等をきちんと適正にこなせれば、髪の状態は
整いやすくなります
しかし
１番大切なことがあります！
それは、髪(人間の身体)は食べ物から栄養を吸収して
創られている！という事です
いくら毎日のお手入れをきちんとしていても
それはあくまで、『今生えている髪』を綺麗にする
のが目的です
不摂生や、毎日の食事での栄養バランスが乱れていると
『毛穴から伸びてくる髪』は栄養不足で伸びてきます
そうなってしまうとなかなか綺麗な髪になりません
毎日の食事での栄養バランスを考えて、少しでも
栄養たっぷりの状態で毛穴から髪を伸ばしてみてください
LUXEでは腸内環境改善もしています
普段の食事や生活習慣を見直してみると
髪もお肌も綺麗になってきます
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