ピエドプールポッシュ(PiED DE POULE POCHE)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-02-16 08:43:29.0
- 月1ファスティング習慣
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昨年からコンスタントに続けている「ファスティング」
普段の食生活で胃や身体にかけている負担を軽減して、体内デトックスするために私は何年か続けてやっていますが、年末から3クールやって今は月1で行っていますが、身体のラインもだいぶスッキリしました。
2日間、このジュースを希釈したものだけを摂取するので、口寂しくなることもありますが
私には合っているようで、具合も悪くなりません。（中には頭痛がしたり、具合悪くなる方もいます。スタッフでも大丈夫な人と出来ない！という人に分かれます）
今年は月1でやる習慣をつけて、胃を休めたり、普段摂取しがちな添加物などを身体からまめに抜くようにしようかと思います。
今日がファスティング明けなのですが、優しい飲みものや食事から徐々に通常に戻していきます。
味が美味しいので私は続けていけます笑。マズイのを我慢するのがどうしてもできなくて。
欲しい方は注文して取り寄せてからの販売になります。簡単な資料もあるので気になった方は声をかけて下さいね♪
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