抜け毛の仕組み　　その１：2020年9月29日｜千凛のブログ

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投稿日：2020-09-29 12:53:35.0

抜け毛の仕組み　　その１: 厳しかった夏の日差しも、秋風とともに和らいできましたね。

頭皮も、秋の時期は、夏の間に受けた汗や紫外線の影響がじわじわと現れはじめてくる時期です。

そんなタイミングだからこそ、千凛では
「抜け毛ってどのように起こるの？」
「正しいシャンプーの仕方って？」
「そもそも毛髪は頭皮からどのように生まれてくるの？」
などのヘアケアを意識されている方々の疑問にお応えすべく、毛髪や頭皮に関するお役立ち情報を紹介していきます。

薄毛や抜け毛の原因となる頭皮の乾燥が起こりやすくなる季節ですので、ぜひ頭皮ケアのご参考にしてください。

今回は「抜け毛のメカニズム」をご紹介します。

そもそも、薄毛や抜け毛に悩んでいる人はどのくらいいるのでしょうか？
20歳から79歳の男性に行った調査で、
薄毛・抜け毛で悩む人は約62％もいるというデータがあります

半分以上の人が悩んでいる薄毛・抜け毛はどのように起こるのでしょうか？
まずはそのメカニズムを知ることからはじめて、効果的な対策をして行きましょう！

知っておきたいヘアサイクルのこと
2人に1人が「薄毛・抜け毛が気になる」
20歳から79歳の男性に行った調査で、薄毛・抜け毛で悩む人は約62％もいるというデータがあります
つまり、20代から中高年までの男性のうち、半分以上の人が薄毛・抜け毛に悩んでいることになります。
薄毛・抜け毛は、頭皮の炎症、他の病気や薬剤の影響、そして老化など様々な原因が考えられますが、こうした幅広い世代で最も多いのが、壮年性脱毛症。一般的には遺伝性の薄毛または抜け毛のことを言います。
ヘアサイクルに変化が起こり、ゆっくりと何年もかかって進行し、目立つようになるものです。薄毛・抜け毛が気になる人は、すでに壮年性脱毛症がゆっくり進行中なのかもしれません。

ヘアサイクル（毛周期）の仕組み
髪の毛の本数は生まれた時点で決まっており、およそ10万本あります。
髪には一定の寿命があり、成長したあと自然に抜け、再び同じ毛穴から新しい毛髪が生えます。
この繰り返しをヘアサイクル（毛周期）と言います。
ヘアサイクルは、成長期（初期・後期）、退行期、休止期に分かれ、それぞれの時期の毛髪・毛包は、下表のような状態を示します。通常、成長期の毛髪は全体の80～90%、休止期の毛髪は10～20%を占めると言われています。