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画像を保存してカウンセリングの際にお見せいただくとスムーズなのでオススメです☆画像のスタイルは全て↓のクーポン内容で再現できます(^^)担当 倉本 インスタ @atorie_kuramo…
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続きを見るタンパク質と一緒にとりたいビタミン！頭皮の新陳代謝を促進するビタミンB群抗酸化作用のあるビタミンCも積極的にとりましょう！ビタミンB群肉類、魚介類、豆類、卵、乳製品などに多…
続きを見る次に大切な栄養素は髪に栄養を送り込むためのミネラル！ミネラルは髪が黒くなる色素を髪にしっかりと送り込むために必要な栄養素ですか！ミネラルの中でも積極的に摂りたいのは【鉄分…
続きを見る白髪予防で摂りたい栄養素No.1はタンパク質です！！！髪の毛はケラチンというタンパク質でできていますタンパク質は髪の健康に欠かせない栄養素の１つなので積極的に摂りましょう！【…
続きを見る白髪の要因とは…白髪の主な原因とは遺伝や加齢ですが偏った食生活や睡眠不足など他にもさまざまな要因が考えてられますなかでも注意するべきは【栄養不足】艶のある黒髪をキープし白…
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続きを見る甘いものや揚げ物って美味しいですよね？でも美味しいからといって多くとりすぎるのも頭皮や白髪にはよくないのです！糖質・脂質・刺激物の多い食事は、頭皮の皮脂の過剰分泌を招き、…
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