アルファ 深井店(ALPHA)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-04-12 09:56:39.0
- マスク疲れや目の疲れの多い方へ
-
皆様こんにちは！
アルファの山下です！
今回はマスク疲れや眼精疲労の方への
美容とリラクゼーションのご案内です！
簡単にお家でできるので是非試してみてください^_^
まずは側頭筋！
かなりざっくりですが耳周りがマスクで引っ張られるマスク疲れ、そして側頭筋をほぐすことで
なんと眼精疲労も良くなります！
ポイントは皮ではなく筋肉を抑えて上に持ち上げること！
痛くない程度でやってみてください^_^
さらに耳のを直接いろんな方向に引っ張ったり優しく回してあげるとさらに効果大！
是非試してみてください！
お次は目のツボ！
ではなく眉毛のツボです！
目は直接触らないほうがいいです！！！
実は目の周りには眼輪筋といって筋肉があります！
そして疲れるともちろんコリができるんです！(O_O)
眉の部分の皮膚は薄く伸びると良くないのでこちらも
皮でなく中の筋肉を優しく抑えて心地よいぐらいに上に持ち上げてみてください！
眼精疲労の回復と目力アップの裏技です！
他にもたくさんポイントやツボはありますが今日はここまでです！
ご来店された際は是非ヘッドスパもお試しください！
ツボや効果などもお伝えさせて頂きます^_^
山下
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