美髪は乾かし方で決まる！ドライヤーの正しい使い方：2025年5月14日｜ハーツ(HEARTS)のブログ

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投稿日：2025-05-14 13:23:37.0

美髪は乾かし方で決まる！ドライヤーの正しい使い方: 30代を過ぎた頃から、「髪のツヤがなくなってきた」「まとまりにくくなった」と感じる方が増えてきます。

その原因のひとつが、毎日のドライヤーの当て方や乾かし方のクセにあるかもしれません。今回は、髪と頭皮にやさしく、しかも美しく仕上がるドライヤーの正しい使い方について、３つのテーマに分けて解説します。

1. 乾かす前の準備が美髪の第一歩

ドライヤーを当てる前に、しっかりとタオルドライを行うことで、髪への熱ダメージを減らすことができます。

ゴシゴシ拭くのではなく、髪をやさしく包み込むようにして水分を吸収しましょう。また、洗い流さないトリートメントを使うことで、熱から髪を守りながらツヤを出すことができます。この下準備だけでも、仕上がりが大きく変わるので、ぜひ取り入れてみてください。

2. ドライヤーの風量と温度にも注意

「風量が強ければ早く乾く」と思いがちですが、強すぎる風や高温を近距離で当てると、髪や頭皮に大きなダメージを与えてしまいます。

目安としては、20cm以上離して、常にドライヤーを動かしながら使うこと。また、風量は“強”で素早く乾かし、仕上げには“冷風”を当ててキューティクルを引き締めるのが理想的です。

これにより、ツヤとまとまりのある髪に仕上がります。

3. 乾かす順番と手の使い方で差がつく

乾かす順番は、まず“頭皮”から。根元をしっかり乾かすことで、髪の立ち上がりが良くなり、ふんわりとした印象になります。

次に中間～毛先へと移りますが、このとき手ぐしで軽く引っ張るように伸ばしながら乾かすと、クセが出にくくなり、まとまりやすくなります。毛先は特に傷みやすいので、風をあてすぎないように注意しながら、やさしく乾かしましょう。

ドライヤーの使い方を少し見直すだけで、毎日の仕上がりに驚くほど差が出ます。正しい乾かし方は、髪のエイジングケアにも直結する大切な習慣。

今日から「乾かすだけ」の時間を「美髪をつくる」時間に変えて、未来の自分の髪を守りましょう。