ゼル 一社店(ZELE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-03 22:08:08.0
- 『地肌が透けてきた？痩せ髪のお悩みとケア方法』
-
最近、朝晩がようやく秋めいて来ましたね。
そこで、秋といえば？
秋刀魚を頬張る食欲の秋？
知見を広げる読書の秋？
涼しくなってアクティブに身体を動かすスポーツの秋？
僕がピンとくる秋は...『抜け毛』
実は1年を通して1番抜け毛が増えるのは夏から秋の変わり目
なんです。
その抜け毛は前兆として髪が細くなります。
細くなると毛穴に隙間が出来てスルッと抜ける。
春夏秋冬美容師脳の服部です。「最近、分け目が目立つ」
「前より地肌が透けて見える」
そんなお悩みを30代・40代の
お客様からよくいただきます。
僕自身、美容師として施術をする中で感じるのは、
白髪よりも先に「髪が細くなった」と気づく方が
多いということ。
年齢を重ねると髪のハリやコシが失われ、
ボリュームダウンしてしまうのです。
そんな痩せ髪の主な原因とは？
※加齢やホルモンバランスの変化
※頭皮の血行不良
※紫外線や摩擦など外的ダメージ
※睡眠不足や栄養不足
特に頭皮環境の乱れは大きな要因のひとつ。
髪は「頭皮から育つ」ので
スキンケアと同じように地肌ケアが大切です。
まず美容室でできることは？
1、髪の内部を補修するトリートメント
2、根元をふんわりさせるカットやパーマ
3、頭皮環境を整えるヘッドスパ
4、育毛サポートメニュー
地肌ケアは続けるほど効果が出やすく、
見た目の印象も大きく変わります。
1年は365日、月に1回美容室に行く人で
年間はたったの12回サロンでのケア。
つまり大半はご自宅でのケアになります。
そんな大事な大事なおうちでできるケアは？
1、アミノ酸系シャンプーでやさしく洗う
2、洗髪後はドライヤーで根元からしっかり乾かす
3、頭皮マッサージで血流を促す
4、タンパク質・鉄分・亜鉛を含む食事を意識
5、紫外線対策として帽子や日傘を活用
僕自身も頭皮ケア用のシャンプーを使っていますが
根元の立ち上がりが全然違います。まとめ
痩せ髪は「年齢のせい」と思いがちですが
原因を知って正しくケアすることで改善が期待できます。
地肌が透けると印象は大きく変わりますが
早めにケアを始めれば髪は必ず応えてくれます。
「最近ボリュームがなくなったかも」と感じた時が始めどき。
お気軽にご相談ください！
それではまた次回のブログまで！
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