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ohana 表参道 【オハナ オモテサンドウ】

オハナ オモテサンドウ

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オハナ(ohana)のブログ

小西 朋宏のブログ一覧

937件のブログがあります

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  • きっと役に立つ、髪のつぶやき
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-06 14:24:50.0
    投稿者:
    小西 朋宏
    ・AGA(男性型脱毛症)とは? AGAは、遺伝や男性ホルモンの影響などが原因で起きる薄毛で、 酵素5αリダクターゼといわれる悪玉男性ホルモンが原因で発症する薄毛です。 と、髪は…続きを見る
  • きっと役に立つ、髪のつぶやき
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-04 17:45:21.0
    投稿者:
    小西 朋宏
    ・まず、そもそもの話薄毛はなぜ起きるのか? という話なんですが、薄毛の中で最も多く見られる症状がAGA(男性型脱毛症)です。 発症の年齢や、症状、進行の仕方は人それぞれです…続きを見る
  • きっと役に立つ、髪のつぶやき
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-01 16:42:59.0
    投稿者:
    小西 朋宏
    ・M字ハゲとつむじハゲ。  イヤな言葉ですね 笑 今回は多くの男性を悩ますこの2つのタイプについてのお話しです。
  • きっと役に立つ、髪のつぶやき
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-28 12:40:59.0
    投稿者:
    小西 朋宏
    ・3 筋トレで筋肉量を増やす。 筋肉の量を増やせば、基礎代謝がアップし基礎体温も上がります。 筋肉を効率よく増やすには、筋肉の約70%が集中している下半身を鍛えることが有効で…続きを見る
  • きっと役に立つ、髪のつぶやき
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-21 16:08:59.0
    投稿者:
    小西 朋宏
    ・2 体を温める食べ物を取り入れる。 食事の際に、体を冷やす食品を控え、体を温める食品を積極的に摂取することも大切です。 野菜類 ねぎ・生姜・にんにく・ニラ・ シソ・モロヘ…続きを見る
  • きっと役に立つ、髪のつぶやき
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-20 14:38:02.0
    投稿者:
    小西 朋宏
    ・1 湯船につかる。 基礎体温を上げるのに一番有効な方法は、 夏場でもシャワーだけでなく湯船につかる 習慣を持つことです。 汗がでるまでつかれば、体温は約1℃上昇します。…続きを見る
  • きっと役に立つ、髪のつぶやき
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-19 15:44:42.0
    投稿者:
    小西 朋宏
    ・低体温の人が抱える、薄毛や抜け毛のリスクについて、なんとなく お分かりいただけたでしょうか。 もし、髪のお悩みをお持ちで、体温が人より低いと自覚されている方がいれば、 …続きを見る
  • きっと役に立つ、髪のつぶやき
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-14 13:37:50.0
    投稿者:
    小西 朋宏
    ・健康な髪の毛が育つためには、頭皮に十分な栄養素が運ばれることが必要となります。 ですが、低体温の人は、身体の血行が滞っている状態なので、身体の全域に必要な栄養素が 届き…続きを見る
  • きっと役に立つ、髪のつぶやき
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-12 14:22:39.0
    投稿者:
    小西 朋宏
    ・そもそも、平熱が低い低体温の方は、免疫力が低く様々な身体の不調を招きやすいと 言われています。 人間の体温の平均は36.5度と言われているので、平熱が36度以下の人は、 低体…続きを見る
  • きっと役に立つ、髪のつぶやき
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-06 13:04:06.0
    投稿者:
    小西 朋宏
    ・薄毛の原因をさまざまな角度から考えた時、体温との関わりを忘れてはいけません。 実は、体温の低さにも毛髪の育成に悪影響を及ぼすことがあるのです。 今回は体温と薄毛の関係に…続きを見る
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