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デュアルサロン ラピス(DUAL SALON LAPIS)のブログ

ビューティー
投稿日：2017-11-01 15:08:14.0
冷えに対して。
こんにちは。ラピスです！

１１月に入り、寒くなりましたね。
そこで今回は、寒さや冷えに対して改めて少し勉強させていただいたので、皆さんにも伝わればと思いお話していきます。

現代では、成人女性の２人に１人は冷え性だといわれているそうです。
また、女性だけではなく、男性の方にも冷え性の方が増えてきているそうです。
知ってのとおり、体を冷やすことはこのましくありません。
なぜ良くないかというと、

・血行不良を招く
→体の凝りや関節痛、神経痛を誘発する

・顔色が悪くなり、くすみやクマの原因にもなるので老けて見える
→血行不良は、体だけではなく、顔にも悪影響をもたらす

・免疫力が低下して感染症など病気にかかりやすくなる
→１度体温が下がると、免疫力はなんと３０～４０％下がる

・新陳代謝が落ちてむくんだり、太りやすく痩せにくい体になりやすい
→体が冷えると代謝は低下して、老廃物や余分な水分などを速やかに排出できなくなる

・生理痛がひどくなったり、婦人病にかかりやすくなる
→血流が悪くなると、子宮や卵巣などの内臓に必要な栄養素や酸素が届きにくくなる

・女性男性共に妊娠力の低下に繋がりやすい
→生殖機能の低下

など特に女性に対してとても良くないことが分かります。
気をつけていかなければと思いますよね？
次回は、対策についてお話します。


冷えに対して。_20171101_1
投稿者

ラピス

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