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Vitola【ビトラ】

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ビトラ(Vitola)のブログ

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投稿日:2025-04-11 11:35:03.0
そのイライラ 疲れ目からの春疲労かも
そのイライラ 疲れ目からの春疲労かも_20250411_1
暖かくなってきました!

春って意外と体には大変な季節なのでオススメメニューと そのわけを調べてみました



東洋医学で調べると

春は風邪(ふうじゃ)と肝に気を付ける季節
「風」の影響を受けるからだそうです
花粉や埃。。(昔からそうなの?)
上半身に体調の変化が出やすい

五臓の肝の気が高ぶるとイライラしたり情緒不安定になりやすい。。
不安になる 眠れない

春はメンタル病む方が多い気がしますので納得

簡単にできることはホットタオルでお顔の筋肉ほぐしとか
1時間早く寝る。



晩御飯にあさりの酒蒸しや筍
春には苦味がきくので山菜もオススメです♪



VITOLAでできるのは頭を冷やして全身の循環を良くする頭皮洗浄がイチオシです!

ビトラ(Vitola) 吉宗
ご来店お待ちしております
髪質改善支持率NO1スタイリスト
吉宗 ヨシムネ
投稿者
ビトラ(Vitola) 吉宗

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一人一人にちょうどいい。毎朝のラクを追求したい。。

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