髪質改善サロン Grand × AtelierDonguri 【グランバイ アトリエドングリ】
グラン バイ アトリエ ドングリ
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ビューティー
投稿日：2018-06-18 18:49:38.0
- 梅雨時期の頭皮のかゆみ
-
梅雨時になると頭皮が無性にかゆくなる という方は多いと思います。
それは、頭皮の湿潤と乾燥が原因かもしれません。
「湿」と「乾」というと相反する概念ですが
梅雨時はその二つが同居する季節であり、
頭皮にとっては最大の試練の時です。
放っておくとかゆみだけでなく、頭に湿疹やニキビが出来たり
ひどい場合は抜け毛や薄毛の原因になることもあります。
＊脂と水分でカビが増殖
いうまでもなく梅雨時は湿度が高く、真夏ほどではないにせよ汗をかくことも多いので
頭皮も髪もべたつきがちになります。
気温が高くなるため、頭皮は脂分を多く分泌するようになります。
そこで増殖するのが「マラセチア」という真菌。
これは頭皮にとりつくカビの一種で、皮脂をえさとします。
カビなので湿った環境が大好きで、湿度や気温が高まる梅雨時期に異常繁殖する傾向にあります。
このマラセチアは、様々な皮膚トラブルを引き起こし、そのひとつがかゆみです。
防止するには頭をよく洗う事が第一ですが、洗いすぎには注意が必要です。
洗浄力が強いシャンプーで何度も洗うと必要な皮脂まで落としてしまい、
別のトラブルの原因にもつながります。
＊冷房による乾燥も
もう一つの要因は乾燥です。
「梅雨時に乾燥するの？」と思われるかもしれませんが
1年のうちで冷房を使い始めるのがこの時期です。
冷房が効いた部屋はとても乾燥しています。
特にデスクワークなど、一日中室内にいることが多い方は
頭皮も髪も乾燥します。
乾燥はかゆみの原因にもなります。
また、かゆいからと言って洗いすぎるのも
前述したようにNG。できれば自然由来の成分を中心とした
ソフトなタイプのシャンプーを使いましょう。
また、梅雨時は紫外線も強いと言われています。
紫外線も頭皮トラブルを引き起こす要因の中でも
最大のものの一つです。
このほか、長雨で憂鬱になるこの時期はストレスも増え
頭皮を含め肌荒れにつながるケースも、、、
自分に合ったシャンプーで常に清潔に努めるとともに
洗った後はしっかりと乾かし、雑菌の繁殖を抑えたり、
リラックスできる時間を作り、ストレスをため込まないように心がけましょう♪
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