ジールヤマグチアサギリエキマエテン
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ジールヤマグチ 朝霧駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-11-27 12:38:34.0
- 【食事】身体に良い『脂』の摂取。
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【食事】身体に良い『脂』の摂取。
理性より情熱、ZEAL朝霧駅前店スタイリストの谷口です！
油脂の摂りすぎは禁物です☆
脂肪が代謝されてできる脂肪酸は、体内の免疫バランスに関係しているといわれています。
青魚（さば、さんま等）の脂は良いのですが、お肉などから生じる脂肪酸はアレルギー体質になる原因を増やします。
『ドレッシング』や『マヨネーズ』は半分以上が油ということもあり、日常生活の中で知らず知らずのうちに高脂肪食を摂ってしまうのでお気をつけて。
【12月】後半は大変混雑しますので、美容室でゆっくりなされたい方は早めのご予約がオススメです☆
【営業日】は大晦日の12月31日日曜日までよろしくお願い致します★
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