Les Baladins du Miroir 【レ バラディンズ ドゥ ミラー】
レ バラディンズ ドゥ ミラー
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その他
投稿日：2023/6/14
- シャンプーは朝と夜どっちがいい？？？
- シャンプーをするタイミングって
皆さん決めていますか？？
朝に洗う人も居れば
夜に洗う人も居ますよね！
どちらの方が頭皮と髪にいいのかについてお話ししようかなと思います^_^
毎日のヘアケアのヒントになると嬉しいです（＾ν＾）
個人的な意見ですのでよろしくお願いします笑
シャンプーは
夜にした方が良い！！！
と思っています！
人の頭皮は常に皮脂が出てきますし、
外にいることで、空気中のホコリだったり、
汚れだったり、排気ガスだったり、
人によってはスタイリング剤やスプレーを使用したりして、少しずつ汚れていきます。
汚れと皮脂が混ざりあっていくことで
匂いの原因になります。
そして皮脂が毛穴を塞ぐことで血行を悪くさせてしまいます。
１日の汚れはその日のうちに綺麗にすることで
髪にも頭皮にもストレスがない状態で
眠ることができるので、、
健康な髪の毛を作りやすく、成長しやすくなります！
朝にお風呂に入ってしまうと
夜のうちに出た頭皮の皮脂を洗い流してしまうことで、紫外線などのダメージに敏感な状態になってしまいます。
つまり頭皮も日焼けしやすい環境になります。
皮脂は紫外線から頭皮を保護することが、できます（＾ω＾）
そのことから
頭皮環境のことを考えると
おすすめできるのは、
シャンプーは夜にしておくことをおすすめします！！
ですが、
生活習慣だったり、日によってだったり、
人それぞれなので、
あくまでできれば夜にシャンプーして
清潔な状態で睡眠を取れると最高って話でございます♪♪
誰かの役に立てますように☆
Instagramもやってます！ 是非チェックしてみてください！！
Instagram @gacky_baladins
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