美容室カトレヤのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 16:19:25.0
- 予洗いも大事です。
-
予洗い（シャンプー前の予備洗い）は、髪や頭皮の汚れを約7割落とすことができ、シャンプーの泡立ちを良くして洗浄効果を高めるため非常に重要です。
また、髪と頭皮へのダメージを防ぎ、皮脂の過剰な除去による乾燥を防ぐ効果もあります。
ぬるま湯で最低でも1～3分間、頭皮をマッサージするように指の腹で揉み洗いし、汚れを浮き上がらせて落とすことをよあらいと言っています。
【予洗いの重要性】
〈汚れを効率的に落とす〉
頭皮や髪についた皮脂、汗、ホコリなどの汚れの約7割は、水だけで予洗いをすることで落とせます。
〈シャンプーの効果を高める〉
髪が十分に濡れているとシャンプーが均一に広がり、泡立ちが良くなるため、洗浄効果が高まります。
〈髪と頭皮を保護する〉
シャンプーの洗浄成分が頭皮や髪に直接触れて負担をかけるのを防ぎ、髪へのダメージを軽減します。
〈頭皮環境を整える〉
毛穴に詰まった汚れが落ちやすくなり、頭皮の血行も促進されます。
【予洗いのポイント】
〈ブラッシングで汚れを浮かす〉※任意
シャンプー前にブラッシングをすると、汚れが落ちやすくなり、予洗いの効果を高めることができます。
〈ぬるま湯で約1～3分、頭皮をしっかり濡らす〉
熱すぎるお湯は皮脂を落としすぎ、冷たすぎると汚れが落ちにくいため、ぬるま湯（38度前後）が適しています。
指の腹で頭皮をマッサージするように洗う指の腹を使って頭皮を揉み出すように洗い、皮脂や汚れを浮き上がらせます。
〈髪の絡まりに注意する〉
髪を無理にこすらないように注意し、髪の汚れがある程度落とされたら、優しく指を通す程度で洗い流します。
〈全体を丁寧にすすぐ〉
髪全体、特に後頭部やおでこの生え際までしっかりとお湯を行き渡らせ、すすぎ残しがないようにします。
毎日は大変ですので、週に一度でも良いので丁寧に洗う日を作るのもオススメですよ。
美容室カトレヤではしっかりシャンプーをさせていただいておりますので、
定期的な頭皮や髪のメンテナンスの為にも、
ぜひご来店くださいネ♪
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