イースタイル 一社店(e style)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2016-10-31 13:55:20.0
- 運命の1時間
-
最近、毎朝、運命の1時間というのを実践しております。健康ヲタクに磨きがかかってきました。
まず、起床6:00
1、水を500ml飲む、その後水200mlにレモン、ライムを絞り時間をかけてゆっくりのむ。
2、歯磨き舌磨き、エゴマ油で口うがい。
3、鼻うがい(最近は鼻のなかに薬草をいれている)
4、準備、食事もしくは酵素摂取スロージューサー
5、参拝、
6、トランポリンを2、3分ひたすら飛ぶ。自由時間
7、エネマ
この運命の1時間を毎朝習慣化することで10歳若返り頭は冴え、身体はスッキリしデトックスをする事が可能になります。まだ7、エネマが完璧ではありませんが…
出勤中は音声プログラムを聞きながら、ストイックな朝を過ごしております。
昔は朝がとてつもなく苦手で、夜型人間、毎朝嘔吐から始まり、ジュースに菓子パン、タバコに目眩、
ダルい、頭ボ～という朝からスタート切っていたのですが八年前の病から健康マニアに、、。
今ではその他数々の健康法、食品、東洋医学、トレーニング、治療院を取り入れ実践しております。内容によっては短期的かなり効きくのもありますし、中長期的に改善できるものもあれは、危険なものもあります…浅はかな知識だと身を滅ぼしかねません。あくまで趣味の範囲ですので当然自己責任です。
次回は美容健康の基本、腸内環境をテーマに深く掘り下げ行きたいとおもいます。
いつまでも若々しく、健康でいたいですね。
皆様が美しく健康でありますように。
サロンの最新記事
-
●2024-05-01
投稿者： 服部 文宏
-
●2024-04-02
投稿者： 服部 文宏
-
●2024-03-04
投稿者： 服部 文宏
-
●2024-01-31
投稿者： 服部 文宏
-
●2024-01-05
投稿者： 服部 文宏
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（10）
- おすすめスタイル（104）
- サロンのNEWS（43）
- おすすめメニュー（43）
- 仕事の出来事（53）
- プライベート（92）
- マイペット（5）
- お気に入りアイテム（24）
- 趣味・マイブーム（23）
- ビューティー（79）
- その他（15）
スタッフ
- 鈴木 大介（11）
- 和田 望（20）
- 山田 勝也（32）
- 甲田 正和（22）
- 松田 明子（2）
- 中島 由加里（8）
- 出張 洋平（100）
- 伊藤 由加（2）
- 服部 文宏（94）
- 河田 聖司（1）
- 牧野 光男（14）
- Reception （137）
- e-style 一社（48）
過去の記事
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（7）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（7）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（6）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（6）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（3）
- 2018年9月分（17）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（8）
- 2018年6月分（4）
- 2018年5月分（4）
- 2018年4月分（7）
- 2018年3月分（4）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（7）
- 2017年12月分（10）
- 2017年11月分（9）
- 2017年10月分（7）
- 2017年9月分（13）
- 2017年8月分（29）
- 2017年7月分（9）
- 2017年6月分（12）
- 2017年5月分（13）
- 2017年4月分（10）
- 2017年3月分（14）
- 2017年2月分（9）
- 2017年1月分（12）
- 2016年12月分（14）
- 2016年11月分（13）
- 2016年10月分（10）
- 2016年9月分（3）
- 2016年8月分（12）
- 2016年7月分（10）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（1）
- 2016年3月分（5）
- 2016年2月分（5）
- 2016年1月分（4）
- 2015年12月分（5）
- 2015年11月分（9）
- 2015年10月分（4）
- 2015年9月分（8）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（1）
- 2015年3月分（2）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（1）
- 2014年11月分（6）
- 2014年10月分（7）
- 2014年9月分（4）
- 2014年8月分（11）
- 2014年7月分（14）
- 2014年6月分（22）
- 2014年5月分（6）
- 2014年4月分（5）
- 2014年3月分（1）
- 2014年2月分（4）
- 2014年1月分（2）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（9）
- 2013年10月分（1）
- 2013年9月分（3）
- 2013年8月分（7）
- 2013年7月分（2）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（1）
- 2013年4月分（0）
- 2013年3月分（0）
- 2013年2月分（0）
- 2013年1月分（0）
- 2012年12月分（0）
- 2012年11月分（0）
- 2012年10月分（0）
- 2012年9月分（0）
もっと見る
イースタイル 一社店(e style)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,150 【艶 美髪に】 似合わせカット＋艶感カラー 7,150
|
|
新 規 |
¥7,150 【髪に優しいパーマ】 パーマ＋カット 7,150
|
|
全 員 |
¥4,950 【メンズ限定】似合わせマッサージ付きカット
|
|
新 規 |
¥9,570 【憧れのゆるふわカール】 デジタルパーマ＋カット 13,200→9,570
|
|
新 規 |
¥4,000 【変身 メンズ】men'sカット＋眉カット
|
|
新 規 |
¥9,570 【艶髪ストレート】 縮毛矯正＋カット 11,000→9,570
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
