アミ カシワ(ami kashiwa)のブログ
プライベート
投稿日：2020-04-13 17:50:19.0
- 朝練！
-
実は2月くらいから、みんなで『朝練』なるものをしています。
とはいえ、実はそれ技術練習ではなく、
引き締まった体を手に入れるための筋トレです。
私にとっては、非常～～にキツいメニューなのですが、
最年少のひかるくんや、もともと体力のあるみつおくんはケロッとしているので
もっと頑張らないと…と思います
ちなみに、休業中も、朝練はいつもの時間にオンラインでやっています！
朝練があるから、休みとはいえちゃんと起きなきゃ！という意識が持てるので
気持ちがだらけなくてとても良いです。
（実は一回、うっかりニ度寝して遅刻しましたが…笑）
オンライン朝練のあと、LINEで遊んでたらすごいの撮れました 笑
ビデオ通話って殆ど使ったことが無かったのですが、外出自粛期間中は、ビデオ通話が無料で出来ることのありがたさを痛感しています…
ちなみに、朝の筋トレだけでは確実に運動不足だと思い
YouTubeでダンスのエクササイズも始めました。
営業再開した時に、ぷくぷくしていないように気をつけます！
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