レットリート(RETREAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-09-24 00:06:25.0
- 秋の♪ 抜け毛 対策♪
-
こんにちは！（レットリート）に 初めて ご来店される お客様♪
毎日お手入れ。。。シャンプー、トリートメント、リンス、など ・・・
自分の髪質に合っていますか？
シャンプー、トリートメント、リンス、ブラッシング、頭皮マッサージ、など
髪のお手入れは 沢山あります。が、・・・ 正しくできていますか？
間違った お手入れは頭皮や髪を傷めたり、抜け毛の原因になります。
抜け毛が多くなると言われる季節。夏の紫外線を浴びて、
頭皮・髪の毛が弱っているなどの為、
☆ 秋は、抜け毛が多くなるのが自然です。
ネットで 《抜け毛 1日 本数》などを 検索すると、
1日50～100本程度なら通常の範囲内です。という情報が出てきます
頭皮の毛穴や髪の毛の量、女性のヘアサイクルなどを考えても、
☆ 1日100本以内なら気にしなくても大丈夫な 《自然脱毛》です。
★ 1日の抜け毛が150本～200本以上ある、
★ 髪が細くなった、ハリ・コシがない、地肌が透ける、
★ 短い抜け毛が多い、頭皮の乾燥・ふけ・かゆみが気になるなど、
薄毛の前兆がでている場合は、
症状がさらに悪化する前に対策をとっていきましょう。
【 秋の抜け毛、対策として 】
１、髪の お手入れを 正しくする。
２、早めに洗う２２時までに。
髪が一番成長するのは２２時～２時。成長ホルモン分泌
３、長時間の着用はしない。 帽子、ヘルメット ・・・
４、スポーツの秋♪ 元気な体＝綺麗な髪・お肌！ 散歩。ジョギング ・・・
５、食欲の秋♪ 髪とお肌に！ バランスの良い食事をする
６、読書の秋♪ 本を読む時は！
ソフトな曲を流す。アロマの香りを漂わす。 など・・・
★ 夜は 心身ともに リラックス
ストレスが溜まり続けると、心にも体にも。
（髪にもお肌にも）悪い影響がでます。
スポーツの秋♪食欲の秋♪読書の秋♪いいです♪ ね、 楽しみましょう。
投稿者
RETREAT サロン
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