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アドール オブ ヘアー ADORE OF HAIRのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-29 05:47:58.0
- 夏の抜け毛対策
-
毎日暑い日が続いていますね！
「最近シャンプーの時に抜け毛が多い気がする…」
「排水口に溜まる毛が気になる…」
そんなお声をお客様からよく聞くようになりました。
実は、夏は抜け毛が増えやすい季節。
今日はその原因と、すぐにできる対策をご紹介します！
原因1 紫外線による頭皮ダメージ
夏は肌と同じように、頭皮も日焼けしています。
強い紫外線で頭皮が乾燥したり、炎症を起こしたりすると毛根が弱ってしまい、抜け毛の原因に。
帽子や日傘で紫外線対策、これだけでもかなり変わります！
原因2 汗と皮脂の過剰分泌
暑さで汗と皮脂がたくさん出るこの季節。
毛穴が詰まりやすく、頭皮環境が悪化すると健康な髪が育ちにくくなります。
原因3 夏バテ・栄養不足
暑さで食欲が落ち、栄養が偏ることも抜け毛の原因に。
髪の毛はたんぱく質・鉄分・ビタミンでできています。
意識してしっかり摂るようにしましょう！
原因4 冷房・気温差による血行不良
エアコンの効いた室内と外との温度差で、自律神経が乱れやすくなります。
その結果、頭皮の血流が悪くなり、髪に栄養が届きにくくなってしまうのです。
夏こそ、ゆっくり湯船につかるのもおすすめです(^^)
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