ヘアーサロン ベレッザ(hair salon belleza)のブログ
プライベート
投稿日：2016-05-13 23:39:55.0
- お～ベッキー
-
筋トレを再開した。
今回はトレーナーをつけて本格的にやっている。
さっそく筋肉痛で起き上がれない。
腹筋から背筋までパンパンになるくらい。
さすがトレーナー、効率良く効果の出るやり方を知っている。食事の事から筋肉の事まで
ドウェイン トレーニング クラブ
専属トレーナーをお探しの方は紹介します。
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