ヘアー マテリアル(hair material)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2012-09-21 20:54:06.0
- 一日一食
-
ですね。最近。
んー・・・なんとなくなんですが。
痩せたいって訳ではないんです。
昔からなんだかやりたくなっちゃう事が多くてですね。
「一日中耳栓してみる」
とか
「３日間食べない」
やら
「寝ない」
とか
「見ない」
なんぞです。
もう三ヶ月くらい一日一食ですよ。
理由はあるっちゃあるのですが・・
眠くなるんですよねー昼食べちゃうと。。。
昔から思っている事なんですけど
食事を食べるじゃないですか？
そうしたら「おっしゃぁああああ！！！」って元気になると思っているんですね。ずっと思ってた。
でも現実ちょー眠くなるじゃないですか？
あれってすごーく理不尽じゃありませんか？
気合入れて盛り上げたい時に良さそうな飯を体内に入れるのですが
待ってるのは眠いーみたいな。だるさも感じるくらいでしょうか。。。
某５０才の医師もそうやっているそうですが美容にも良いらしいですね！
確かに調子がいいんですよ！
なんだか体がスッキリはしています。
体重も最初は痩せてきてましたね。
三ヶ月経った今は「太らない」ってところで落ち着いたみたいっす。
そのかわり夜を結構多くの食べ物を摂るんですよ。お酒もたくさん飲みますし！
女性にはおすすめして良いかどうか悩ましいところなんですが
「一日一食」
いい感じですよ☆
始めて一週間くらいは一日三食の違和感がありましたが、
苦痛もほとんどなく今日があるのでやってみるといいかもですー
ほの少しの刺激と言うエッセンスって大事に思っています。
体調はすこぶる良いのできっと体は喜んでいると思うんですよね♪
うん。とりあえずやってみるって事が信条なので
ひとまずの報告をば＾＾
え？そのうち３食がっつり食って太るんじゃないかですって？
はい。そうかも知れませんw
なにわともあれ色々とりあえず試して人生楽しくイキイキ生きてきたいと思いますYO!!
(￣^￣)ゞ
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