アオイソラ aoisoraのブログ
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投稿日：2022-07-23 21:11:49.0
- 甘酒パワー！
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今年は梅雨がなかなか明けず、蒸し暑い日が続いていますね。
皆様いかがお過ごしですか？
私は室内でエアコンをかけていても、水分不足や疲労などから熱中症になりかける事がよくあります。
そんな時、107才で亡くなった祖母が大好きだった甘酒を思い出して、効率良く栄養素と水分を摂取するのに、私も「飲む点滴」と呼ばれる甘酒を活用しようと考えました。
スーパーでも種類が豊富にありますが、せっかくだから今年の夏に手作りしようと企んでいます。
栄養面も優れている他、酵素や植物性の乳酸菌やオリゴ糖を含んでいるので、腸内環境を整えて免疫力を高めながら、健康的にこの夏を乗り切りたいと思います♪
畠山
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