セピア メンズオンリーサロン ウラワテン
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セピア 浦和店(SEPIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-17 12:20:32.0
- 秋の頭皮ケアは大切！冬に向けて対策解説！！
-
こんにちは！マネージャーの小野田です。
実は私『ヘアケアリスト』というアドバイザーとしての資格をこう見えて持っています！
なので、今回秋冬に向けたケアの大切さをお話ししたいと思います！
秋の季節、夏を過ごした肌の乾燥や紫外線ダメージからの回復を意識する方が多いと思いますが、実は頭皮も同じようにケアが必要なのをご存知でしょうか？今回は、秋の頭皮ケアの重要性とその方法を3つのポイントでお伝えします。
1. 秋の乾燥と頭皮
秋は気温が下がり、空気も乾燥する季節。この乾燥が頭皮にも影響を及ぼし、かゆみやフケ、さらには抜け毛の原因となることも。
お風呂でのシャンプーの流し残しや洗いすぎなど気をつけていただきたいです。
お湯の温度も熱すぎないようにするのも大切です！
2. マッサージで血行促進！
頭皮のマッサージは、血行を促進させる効果があります。
血行が良くなることで、頭皮に栄養が行き渡り、健やかな頭皮環境を保つのに役立ちます。
シャンプー時やお風呂上りのリラックスタイムに、優しく頭皮をマッサージすることを習慣化しましょう。地味に大切なんです！！
3. 適切なシャンプーとトリートメント
頭皮に合ったシャンプーとトリートメントを選ぶことは非常に重要です。
特に、乾燥が気になる季節には、保湿成分が豊富なものや頭皮のバリア機能をサポートするシャンプーがおすすめです。洗浄力が強いものを使うとより乾燥してしまいます。シャンプーを『質』を見直してみませんか？
～まとめ～
秋の頭皮ケアは、冬に向けての準備期間とも言える大切な時期。
しっかりとケアを行うことで、快適な頭皮環境を保ち、美しい髪の健康もサポートします。
季節の変わり目は、ケアの見直しのチャンス。
ぜひ、この機会に頭皮ケアを見直してみてくださいね！
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