HAPPIA NEXT LABEL【ハピア ネクスト レーベル】
ハピアネクストレーベル
- 神奈川県川崎市川崎区砂子１－１０－２ ソシオ砂子ビル１F
- 京急川崎駅徒歩4分、ＪＲ川崎駅東口徒歩5分 髪質改善/縮毛矯正/TOKIOトリートメント
ハピアネクストレーベル( HAPPIA NEXT LABEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-04-23 09:03:45.0
- 栄養補給♪
-
昨日、高栄養価のランチをして来ました(^o^)
タンパク質豊富な魚介類です♪
白身魚は低カロリーでタンパク質が多く含まれているので、肌にも髪にも良いみたいですっ！
みなさんは、魚介系のご飯はお好きですか？(о´∀`о)
中でも、脂身の少ない白身魚やエビ・カニなどの甲殻類も良いみたいですね♪
白身魚だったら、私はホッケとかカンパチが好きです(^ ^)
甲殻類に関しては、高タンパク低脂肪でビタミンEの含有量が比較的多く、アルギニンなどを含む良質なタンパク質は、疲労回復、滋養強壮、免疫力向上に有効で、強い抗酸化作用を持つビタミンEは細胞の酸化を抑えて老化を予防してくれるという、なんとも女性にとって嬉しい効果もあるそうですよっ！
少しマニアックな話になってしまって、すみません。笑
要は、意外と美味しく食事を摂りながら“美”を追求できるということです♪
美容食と合わせて、“美髪ケア”を行う際は、ぜひともHAPPIA NEXT LABELをご活用くださいませ(^-^)v
投稿者
HAPPIA NEXT LABEL
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