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インショウ 中山駅本店(iNSYO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-09-21 10:43:13.0
- 抜け毛を減らす方法
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毎日するからこそシャンプーの仕方見直そう
シャンプーと聞くと使用するシャンプー剤の種類ばかり話が行きがちですが、
実は使用方法も抜け毛を減らすためには使うシャンプー剤と同じか、それ以上に大切なんです。
インショウでお伝えしているのはたった３つしかないんです！
まず一つ目は予洗い（すすぎ）を丁寧にしっかりと行うことです。
時間にして目安は3分。最低でも1分以上はよくぬるま湯で頭皮を流してください！
1っ分って実はお風呂場でシャワー浴びていると、めちゃな長くかんじますよｗ
こうすることで頭皮と髪の毛にしっかりと水分を含んで泡立ちもよくなります。
また育毛剤などの効果も頭皮がしっかり水分を含んでいるため効率よく吸収してくれます。
そして二つ目はお湯の温度はややぬるめを意識すること。
インショウでお伝えしているのは38度～40度です。
41度以上は頭皮を乾燥させてしまいやすく、余計に抜け毛の原因となってしまいます。
ぬるめがちょうどよいよい！
そして3つ目は優しくなで洗いすることです。
汚れをしっかり落とそうとしている方こそゴシゴシ洗いがちです。
しかしこれではかえって頭皮を乾燥＆傷めてしまいます。
なのでシャンプー剤の泡の力で優しくなでるように洗うことが大切ですよ。
指の腹で指圧っぽく頭皮が動くくらいに洗ってあげることと
かなりグッドです！
ということでまとめますと、
38度～40度のぬるめのお湯で3分ほどしっかりと予洗いし、ゴシゴシ洗わず撫でるように優しく洗うこと。
今すぐできて抜け毛が減りました！と効果が高いのがこれら3つです。
ぜひ今日から試してみてください。1カ月も継続できればかなり抜け毛も改善できると思います。
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